家の外に出る一歩目が重い季節になってきました。リハビリ庭園の紅葉も紅から茶色に変わりジワジワと冬になりつつあります。先日は冬将軍が1日だけ顔を出したようで気温が夜間帯で摂氏2度まで落ちたようです。昼間外に出た施設利用者の方も「寒かー!」とすぐに室内に舞い戻ってこられていました。
寒くなるとやはり心配になるのがインフルエンザです。熊本県内でもインフルエンザが発生しており例年11月後半から1月中旬をピークに急激に増えてきます。倦怠感、筋肉痛等の全身症状や急激な発熱といった体調の変化がある場合は直ぐに受診する事をおすすめします。
特に高齢者の方や高齢者の方と同居の方、持病をお持ちの方は注意してください。インフルエンザから肺炎等の二次感染が発生する事もあり重症化する事があります。
クリスマスや正月、バレンタインデーと楽しく華やかなイベントが多い季節でもありますが、楽しむためにも「健康第一」の生活を心掛けてください。
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